La Meditación

El año 2017 ha traído una gran recompensa, para no mencionar el alivio, para los empleados de las grandes empresas francesas. Una nueva ley laboral entró en vigor a partir del 1 de enero, afirmando que los trabajadores franceses tendrán el "derecho a desconectarse" fuera de las horas de trabajo. El uso excesivo de dispositivos digitales ha sido culpado por todo, desde el agotamiento hasta el insomnio, así como problemas de relación, con muchos empleados inseguros acerca de cuándo pueden apagar. El gobierno francés se dio cuenta de que la salud y el bienestar de sus trabajadores estaba en peligro, y ha actuado en consecuencia, mientras que otro estudio de la Universidad Estatal de Colorado ha encontrado que incluso el estrés anticipatorio de esperar los correos electrónicos después de horas podría tener un negativo Sobre el bienestar de las personas.

"Todos los estudios muestran que hay mucho más estrés relacionado con el trabajo hoy de lo que solía ser, y que el estrés es constante", dijo el diputado Benoit Hamon a la BBC. "Los empleados salen físicamente de la oficina, pero no dejan su trabajo. Ellos permanecen unidos por una especie de correa electrónica - como un perro. Los textos, los mensajes, los correos electrónicos, colonizan la vida del individuo hasta el punto en que eventualmente se rompe ".

Osho previó esta situación de la gente moderna en las grandes ciudades hace décadas y recomienda encarecidamente que cada persona debe deliberadamente entrar en momentos de meditación. En el pasado lejano la gente era naturalmente silenciosa, naturalmente feliz. No había necesidad de pensar en la meditación; De manera inconsciente estaban meditando. La vida se movía mucho más silenciosamente, ya un ritmo mucho más lento.

Hoy en día el cambio es tan tremendamente rápido, llegando a nosotros con tanta velocidad, que incluso las personas más inteligentes se sienten a veces incapaces de adaptarse a ella. La mente moderna está super cargada de información, y se da poco tiempo para digerirla, para asimilarla en su propio ser. En el pasado, el volumen de entrada era de una décima parte de su tiempo, y el tiempo meditativo era nueve décimas. Ahora sólo lo contrario es cierto: nueve décimas de volumen de entrada de tiempo contra una décima hora meditativa.

Esta es la razón por la meditación es cada vez más importante que nunca. Sin dar tiempo para que la mente descanse en la meditación reprimimos mucho de lo que viene continuamente a nosotros como una forma de tratar con él. La gente vive bajo una gran presión - cuarenta veces mayor que nunca, y la vida cotidiana nos presenta nuevos desafíos para que tengamos que seguir aprendiendo, una y otra vez - es un proceso que dura toda la vida.

La gran demanda de cursos de bienestar/wellness no es sin razón. Es necesario para la cordura de la mente. "En estos momentos de estrés, si una persona no está meditando por lo menos una hora al día, entonces la neurosis no será accidental, él mismo la creará", dice Osho. En la meditación la mente está desordenada, la información es digerida y la mente se refresca. Durante una hora al día, todos deben desaparecer del mundo en su propio ser. "Durante una hora cada persona debe estar tan sola que nada lo penetre: no hay memoria, ni pensamiento, ni imaginación;

Por una hora nada de contenido en su conciencia, y eso lo rejuvenecerá y eso lo refrescará. Eso liberará nuevas fuentes de energía desde dentro y estará de vuelta en el mundo, más joven, más fresco, más capaz de aprender, con más asombro en sus ojos, con más asombro en su corazón ".

Amrit Sadhana

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(Tomado de OSHO Times Magazine, Feb.1, 2017)