La Meditación

El cuerpo debe funcionar correctamente, a la perfección. Es un arte, no es austeridad. No es una austeridad; no tienes que luchar con él, simplemente tienes que comprenderlo. Y el cuerpo es muy sabio, más sabio que tu mente, recuérdalo, porque el cuerpo ha existido más tiempo que la mente. La mente es algo muy nuevo, tan sólo una niña.

El cuerpo es muy antiguo, muy, muy antiguo, porque una vez te moviste como una roca; el cuerpo estaba allí, la mente dormía profundamente. Luego te convertiste en un árbol; el cuerpo estaba allí, con todo su verdor y sus flores. La mente todavía dormía profundamente, no tan dormida como en la roca, pero todavía dormida. Te convertiste en un animal, en un tigre; el cuerpo estaba tan vivo con energía, pero la mente no funcionaba. Te convertiste en un pájaro, te convertiste en un hombre. El cuerpo ha estado funcionando durante millones de años.

El cuerpo ha acumulado mucha sabiduría, el cuerpo es muy sabio. Por eso, si comes demasiado, el cuerpo dice: “¡Para!”. La mente no es tan sabia. La mente dice: “El sabor es delicioso, un poco más”. Y si escuchas a la mente, entonces la mente se vuelve destructiva para el cuerpo, de una manera o de otra. Si escuchas a la mente, primero te dirá: “Sigue comiendo”, porque la mente es tonta, un niño. No sabe lo que está diciendo. Es un recién llegado, no tiene conocimiento en su interior. No es sabio, todavía es un tonto. Escucha al cuerpo. Cuando el cuerpo diga: “Tengo hambre”, come. Cuando el cuerpo diga: “Para”, para.

Si escuchas a la mente, es como si un niño pequeño estuviera guiando a un anciano: ambos caerán en un pozo. Y si escuchas a la mente, primero estarás demasiado centrado en los sentidos y luego te cansarás. Y cada sentido te traerá miseria, y cada sentido te traerá más ansiedad, conflicto, dolor.

Si comes demasiado, tendrás dolor y vómitos, y todo el cuerpo se verá perturbado. Entonces la mente dice: “Comer es malo, así que haz un ayuno”. Y el ayuno también es peligroso. Si escuchas al cuerpo, nunca comerá en exceso ni en defecto; simplemente seguirá el Tao.

Algunos científicos han trabajado en este problema y han descubierto un fenómeno muy bonito: los niños pequeños comen cuando tienen hambre, se van a dormir cuando sienten que les llega el sueño; escuchan a su cuerpo. Pero sus padres los molestan, los obligan: es la hora de cenar, o de comer, o de esto o aquello, o de acostarse... ¡vamos! No se lo permiten a su cuerpo.

Un experimentador intentó dejar a los niños solos. Trabajó con veinticinco niños. No los obligaron a irse a dormir ni a levantarse. No los obligaron en absoluto durante seis meses. Y así llegó una comprensión muy profunda.

Dormían bien. Tenían menos sueños, ninguna pesadilla, porque las pesadillas venían a través de los padres que los obligaban a hacerlo. Comían bien, pero nunca demasiado, nunca menos de lo necesario, nunca más de lo necesario. Disfrutaban comiendo y a veces no comían en absoluto. Cuando el cuerpo no tenía ganas, no comían, y nunca enfermaban por comer.

Y se llegó a comprender otra cosa que nadie había sospechado jamás, y que fue milagrosa. Sólo Sosan puede comprenderlo, o Lao Tzu o Chuang Tzu, porque son los maestros del Tao. ¡Fue un gran descubrimiento! Llegaron a comprender que si un niño estaba enfermo, no comía determinados alimentos. Luego intentaron comprender por qué no los comía. Se analizaron los alimentos y se descubrió que, para esa enfermedad, esos alimentos eran peligrosos. ¿Cómo lo decidió el niño? Sólo el cuerpo.

Y cuando el niño iba creciendo, comía más de lo que necesitaba para su crecimiento. Luego analizaron y descubrieron que esos ingredientes eran útiles. Y la comida cambiaba, porque las necesidades cambiaban. Un día un niño comía algo y al día siguiente ese mismo niño no lo comía. Y los científicos sintieron que existe una sabiduría corporal.

Si permites que el cuerpo diga lo que quiere, estás avanzando por el buen camino, por el buen camino. Y esto no sólo se aplica a la comida, sino a toda la vida. Tu sexo va mal debido a la mente, tu estómago va mal debido a tu mente. Interfieres en el cuerpo. ¡No interfieras! Aunque puedas hacerlo durante tres meses, no interfieras. Y de repente estarás muy sano y te sentirás muy bien. Todo se siente bien, el zapato te queda bien. Pero la mente es el problema.

La mente tiene su propia función: cómo relacionarse con los demás, cómo moverse en este mundo en el que viven tantas personas, cómo conducir un coche, cómo respetar las normas y reglas de circulación, cómo no crear peligro para los demás ni para uno mismo, cómo mirar hacia delante y planificar. La mente es como un radar: mira hacia delante, hacia dónde moverse, cómo moverse, pero la base sigue siendo el cuerpo.

Aquellas personas que están en contra del cuerpo y paralizan sus sentidos perderán la iluminación por un período más largo que aquellas personas que escuchan sus sentidos y siguen sus consejos.

Si escuchas a los sentidos te vuelves simple. Por supuesto, nadie te va a mostrar respeto porque dirán: “Este hombre es un hombre sensual”. Y un hombre sensual está más vivo que un hombre no sensual. Pero a nadie le interesa la vida; a todo el mundo le interesa una cosa muerta a la que adorar.

No pidas respeto a la gente, de lo contrario te desviarás del buen camino. Y llega un momento en que todo el mundo puede respetarte, pero tú no puedes respetarte a ti mismo porque estás completamente desviado. Nada encaja, todo sale mal.

Escucha al cuerpo, porque estás aquí para disfrutar de este momento que se te ha dado, este momento de gracia, esta beatitud que te ha sucedido. ¡Estás vivo, consciente y eres un mundo tan vasto!

El ser humano es un milagro en este pequeño planeta, ¡muy, muy pequeño, diminuto! El sol es más de un millón de veces más grande que esta Tierra, y este sol es mediocre. Hay soles millones de veces más grandes que éste, y hay millones de soles y millones de mundos y universos. Y hasta ahora parece, en lo que respecta a la ciencia, que la vida y la conciencia han sucedido sólo en esta Tierra. Esta Tierra es bendita.

No sabes lo que has logrado. Si sientes lo que has logrado, simplemente estarás agradecido y no pedirás nada más. Podrías haber sido una roca y no habrías podido hacer nada al respecto. Eres un hombre, y estás sufriendo, y estás preocupado, y no estás entendiendo nada. Disfruta de este momento porque puede que no vuelva a repetirse.

Eso es lo que quieren decir los hindúes: dicen que puedes volver a convertirte en una roca. Si no disfrutas y no creces en ello, caerás. Puedes volver a convertirte en un animal. Éste es el significado: recuerda siempre que este clímax de la conciencia es una cima; si no disfrutas y no te integras en él, caerás.

Gurdjieff solía decir que todavía no tienes alma; la vida es sólo una oportunidad para alcanzarla, para convertirte en alma. No sigas desperdiciando tiempo y energía, porque si mueres sin cristalizar, simplemente desaparecerás. ¿Y quién sabe cuándo volverá a presentarse la oportunidad? Nadie puede saberlo, no hay nadie que pueda decir nada al respecto.

Lo único que se puede decir es que en este momento la oportunidad está ahí para ti. Si la disfrutas, se cristaliza más, si te sientes extático y agradecido por ella. Recuerda, para ser agradecido no se necesita nada más. Todo lo que tienes es demasiado, es demasiado para estar agradecido y agradecido. No le pidas más a la existencia. Simplemente disfruta de lo que se te da. Y cuanto más disfrutes, más se te dará.

Jesús dice una frase muy paradójica: “Si tenéis más, se os dará más, y si no tenéis nada, aun lo que tenéis se os quitará”. Parece muy anticomunista. Parece absurdo. ¿Qué clase de matemáticas son éstas? “Cuanto más tenéis, más se os dará; y si no tenéis nada, aun lo que tenéis se os quitará”. Parece una frase a favor de los ricos y en contra de los pobres.

No se trata de la economía ordinaria, sino de la economía última de la vida. Sólo quienes tienen obtendrán más, porque cuanto más disfrutan, más crece. La vida crece a través del disfrute. La alegría es el sutra.

Sé alegre, sé agradecido, sea lo que sea lo que tengas. ¡Sea lo que sea! Sé extático y más abierto. Y más caerá sobre ti, serás capaz de recibir más bendiciones. Aquel que no es agradecido perderá todo lo que tiene. Aquel que es agradecido, toda la existencia lo ayuda a crecer más, porque es digno y se está dando cuenta de lo que tiene.

Osho, El libro de la nada: Hsin Hsin Ming , charla nº 6